Specjalna Szkoła Przysposabiająca do Pracy - Ogólnopolski Tydzień Uważności w Szkole i Przedszkolu

W tym roku nasza szkoła wzięła udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności.

Ćwiczyliśmy oddech, uczyliśmy się zatrzymywania, dowiedzieliśmy się co czuje nasze  ciało i zapytaliśmy go co słychać?

Uważność to podejście, które wspiera rozwijanie samoświadomości, wewnętrznego spokoju oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami codziennego życia.